Jak smartfon pomaga przy udzielaniu Pierwszej Pomocy?
Do napisania tego poradnika sk艂oni艂 mnie m贸j post na Facebooku na temat ostatnio udzielanej pierwszej pomocy. Nieocenionym pomoc膮 okaza艂a si臋 technologia jak膮 praktycznie ka偶dy z nas ma przy sobie. Smartfon.
Spis tre艣ci
Uzupe艂nij Kart臋 Medyczn膮
Je偶eli jeste艣 posiadaczem telefon贸w firmy Apple, to posiadasz w nim Kart臋 Medyczn膮. Przede wszystkim upewnij si臋, 偶e b臋dzie ona dost臋pna na ekranie blokady. Wa偶ne, aby dane w niej by艂y aktualne i prawdziwe!
Ustawienia > Zdrowie > Karta medyczna > Pokazuj przy blokadzie > W艂膮czony
Dzi臋ki temu w przypadku utraty przez Ciebie przytomno艣ci, kto艣 b臋dzie m贸g艂 zerkn膮膰 w kart臋 medyczn膮 i np. skontaktowa膰 si臋 z Twoj膮 rodzin膮 lub sprawdzi膰 jakie przyjmujesz leki, na co jeste艣 chory i przekaza膰 te informacje ratownikom.
Pami臋taj, 偶e ratownicy nie mog膮 w 100% wierzy膰 w podane tam dane (np. mo偶esz je mie膰 nieaktualne), ale zawsze b臋dzie to jaka艣 wskaz贸wka lub mo偶liwo艣膰 kontaktu z bliskimi i zweryfikowanie tych informacji.
Inne marki telefon贸w posiadaj膮 podobne aplikacje i ustawienia: Put Emergency Info on Your Phone's Lock Screen.
Czy smartwatch mo偶e mi pom贸c?
Tak! Nowoczesne smartwatche, zegarki czy opaski posiadaj膮 mo偶liwo艣膰 sprawdzenia t臋tna czy nawet saturacji krwi. Pami臋taj jednak, 偶e nie s膮 to urz膮dzenia medyczne i mog膮 nie zawsze pokazywa膰 stan faktyczny. Warto wspiera膰 si臋 nimi, ni偶 bezgranicznie ufa膰.
Podczas udzielania pierwszej pomocy, za艂o偶y艂em m贸j zegarek poszkodowanej, by sprawdza膰 jej t臋tno wraz z r臋czn膮 weryfikacj膮 (t臋tna i oddechu). Przyznam szczerze, 偶e informacja zwrotna z urz膮dzenia wraz z tym co sam sprawdzi艂em, by艂a naprawd臋 buduj膮ca. Potem z ratownikiem potwierdzi艂em odczyty mojego zegarka z ich urz膮dzeniem.
Co wi臋cej, tego typu urz膮dzenia potrafi膮 wykry膰 upadek i wezwa膰 pomoc. Przy okazji jeden z ratownik贸w napisa艂 tak w social mediach: "Generalnie te偶 lubimy jak nosz膮 w艂a艣nie smartwatch lub inne cuda, bo kiedy艣 jeden dziadek w parku zemdla艂 to nam wys艂a艂o koordynaty (nam w sensie na centrum powiadamiania ratunkowego)"
聽
Nie mam smartfona. Co robi膰?
Niewa偶ne czy posiadasz smartfona czy nie, zapisz w swojej ksi膮偶ce adresowej kontakty pod nazwami ICE.
ICE聽lub聽I.C.E.聽(ang.聽In case of emergency,聽pol.聽w nag艂ym wypadku) to skr贸t informuj膮cy ratownik贸w, do kogo powinni zadzwoni膰 w razie nag艂ego wypadku.
Mo偶esz tak偶e zapisa膰 na kartce papieru, wizyt贸wce lub specjalnej formatce takie dane kontaktowe. Trzymaj je przy sobie gdzie艣 np. gdzie艣 w portfelu.
Jak膮 aplikacj臋 warto jeszcze posiada膰?
Je偶eli podczas resuscytacja kr膮偶eniowo-oddechowej skorzystasz z pomocy AED (Automatyczny defibrylator zewn臋trzny ang.聽automated external defibrillator AED), to szanse na prze偶ycie poszkodowanego rosn膮 znacz膮co.
Resuscytacja kr膮偶eniowo-oddechowa w po艂膮czeniu z defibrylacj膮 w ci膮gu 3-5 minut od utraty przytomno艣ci mo偶e pozwoli膰 na skuteczn膮 reanimacj臋 w 49-75% przypadk贸w, a ka偶da minuta op贸藕nienia defibrylacji zmniejsza prawdopodobie艅stwo prze偶ycia o 10-12%.
A gdzie szuka膰 takich AED? Zazwyczaj znajduj膮 si臋 one w centrach handlowych, na stacjach kolejowych czy benzynowych. Mo偶esz w艂a艣nie tak偶e skorzysta膰 z takiej aplikacji jak: Staying Alive. Poka偶e Ci ona gdzie najbli偶ej Ciebie jest w艂a艣nie takie urz膮dzenie.
Na forum pomocy Map Google zaproponowa艂em by oznacza膰 takie urz膮dzenia specjalnym znacznikiem. Wywi膮za艂a si臋 z tego ciekawa dyskusja, do kt贸rej przeczytania zach臋cam.
Jak poprawnie wykona膰 resuscytacj臋, RKO?
Najlepszej praktyki nauczysz si臋 podczas Pierwszej Pomocy BLS-AED. Mo偶esz tak偶e zobaczy膰, m贸j ulubiony, kr贸tki film instrukta偶owy.
